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Quand le thermomètre s’emballe, difficile de résister à une glace au sirop. Très appréciée pendant les fortes chaleurs, cette gourmandise glacée est souvent accusée d'être trop sucrée…

Même si elle est composée d’environ 90 % d’eau, la bière n’est pas la meilleure boisson pour s’hydrater. Explications avec Jérôme Caradec, diététicien-nutritionniste, membre du réseau Diet France.

Quand les veines sont défaillantes, le sang stagne dans les membres inférieurs et le drainage n'est plus effectué, ce qui peut entraîner lourdeur et gonflement. Comment améliorer le retour veineux ? Nos solutions au cas par cas.

Les sprays de magnésium connaissent un fort engouement sur les réseaux sociaux pour soulager les tensions musculaires, améliorer le sommeil et réduire le stress. Mais sont-ils réellement efficaces ? Le point avec le biologiste Mathieu Bouarfa, auteur de l’ouvrage Compléments alimentaires, votre révolution santé aux éditions Marabout.

Ce mois-ci, on vous révèle dans notre dossier santé ce qui protège la mémoire et ce qui la fait flancher. Nos experts vous donnent aussi leurs conseils pour garder un ventre en bonne santé pendant l’été. Toutes les clés pour être bien dans son corps, bien dans sa tête avec le dernier numéro de Santé magazine n°609.

Quand le mercure s’affole en été, les fruits de saison bien juteux sont très tentants pour se rafraîchir. Mais est-ce vraiment recommandé de manger plus de fruits quand il fait chaud ? La réponse avec une diététicienne.